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Dieta contro la gastrite: cibi acidi da evitare e cibi consigliati

La dieta contro la gastrite è particolarmente importante se si vogliono alleviare i sintomi più comuni di questo disturbo. La…

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Rimedi naturali per combattere l’ansia

Per combattere l’ansia è possibile ricorrere ad alcuni rimedi naturali , tra cui la somministrazione di tisane ed erbe, lo…

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Rimedi naturali per occhi gonfi e stanchi

Gli occhi gonfi e stanchi sono un fastidioso problema che può colpire tutti, indipendentemente dall’età e dal sesso, ma per…

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Come ridurre il lato b: esercizi e cosa mangiare

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Proprietà e benefici della birra

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Bacche di Goji: come consumarle e quali sono le proprietà benefiche

Conoscete le proprietà e i benefici delle bacche di goji? Le bacche di goji sono i frutti di un arbusto…

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Ginnastica in menopausa: gli esercizi adatti

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Le migliori tisane per combattere l’insonnia

L'insonnia è un disturbo molto comune: quante volte capita di non riuscire ad addormentarsi, oppure dormire poco e male? Se…

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Dolori mestruali: i rimedi naturali

Sapete cosa è la dismenorrea? Si tratta di un disturbo di cui soffre la maggior parte delle donne in età…

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Come ridurre fianchi e pancia in menopausa

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