Benessere

Nausea: cause e rimedi per combatterla

Diverse possono essere le cause della nausea, ma anche i rimedi per combatterla. La nausea è una sensazione di malessere…

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Proteine totali: cosa fare se sono alte o basse

Che cosa vuol dire avere le proteine totali alte o basse? Di che cosa è spia questo particolare valore, di…

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Esercizi di stretching per le gambe

[galleria id="14553"] Lo stretching è molto importante per chi fa sport, ma anche per chi è sottoposto a tensione muscolare…

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Esercizi di stretching per la schiena [FOTO]

[galleria id="14537"] Gli esercizi di stretching sono troppo spesso trascurati, soprattutto in chi pratica un’attività motoria/ sportiva fai-da-te. E’ bene…

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Sindrome delle gambe senza riposo: sintomi, terapia e cure

La sindrome delle gambe senza riposo, è una malattia neurologica che comporta l’incessabile ed incontrollabile voglia di muovere le gambe.…

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Allergia ai cosmetici: riconoscere i sintomi

Ebbene sì, esiste anche l’allergia da cosmetici e diversi sono i sintomi da cui riconoscerla. Anzitutto va detto che per…

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I lassativi naturali più efficaci

Si parla di stitichezza o stipsi è nel caso in cui la defecazione è incostante o avviene poco volte la…

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Esercizi contro lo stress prima di andare a dormire

Gli esercizi contro lo stress permettono di scaricare tutta la tensione accumulata durante il giorno, permettendo a mente e corpo…

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10 cibi antidepressivi che migliorano l’umore

[multipage] I cibi antidepressivi esistono e potrebbero essere una valida alternativa a tante altre soluzioni, farmacologiche e non. Un piccolo…

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La lista dei 10 alimenti che allungano la vita

[multipage] Esistono degli alimenti che allungano la vita e ci permettono quindi di vivere più a lungo e in salute?…

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