Benessere

Mal di mare in crociera: sintomi, rimedi e prevenzione

Il male di mare in crociera con i suoi fastidiosi sintomi, può rovinare l'inizio della vacanza. Esistono rimedi da seguire…

13 anni ago

Pettorali: gli esercizi da fare a casa per allenarli

Il seno è una delle parti più importanti del corpo femminile. Se vogliamo mantenerlo sempre tonico è importante allenare i…

13 anni ago

Fitness da spiaggia: ecco come allenarsi in riva al mare!

L’attività fisica è fondamentale ma molto spesso non abbiamo tempo. Una valida soluzione potrebbe essere il fitness da spiaggia e…

13 anni ago

Congestione al mare: i sintomi e che cosa fare per evitarla

In estate la congestione al mare è sempre in agguato specialmente se a pranzo si mangia molto e pesante e…

13 anni ago

Esercizi da fare al mare per dimagrire

Il sole dell'estate è alto, la stagione estiva è nel suo culmine e molte persone sono in vacanza o devono…

13 anni ago

Essere ottimisti aiuta a prendere le decisioni

Essere ottimisti aiuta ad affrontare meglio la vita. Non solo. Pare che essere ottimisti aiuti anche a prendere le decisioni.…

13 anni ago

Sconfiggere l’ansia senza farmaci e con la meditazione

L'ansia e lo stress sono i mali dei tempi moderni. Sono sempre più numerosi, infatti, gli individui afflitti da questo…

13 anni ago

Piedi gonfi in estate: le cause e i rimedi per curarli

Spesso in estate capita di avere i piedi gonfi. Ma quali sono le cause? E quali i rimedi per curarli?…

13 anni ago

Talassoterapia: tutti i benefici dell’acqua di mare

La talassoterapia dal greco cura (terapia) di mare (thalassa), letteralmete è la cura attraverso l'acqua del mare e dona molti…

13 anni ago

Esercizi per rassodare il seno in poco tempo

Il seno è una parte molto importante nel corpo di una donna e averlo sodo e tonico, diventa un imperativo…

13 anni ago