Lo Yoga della risata è una pratica indiana che attiva la risata autoindotta. Ci sono esercizi e applicazioni di questa…
L'insonnia è un disturbo davvero fastidioso e molte volte penalizzante per la vita dell'individuo. Le cause sono varie ma le…
Siete in vacanza: finalmente sono arrivate le tanto attese ferie ma cosa vi impedisce di essere pienamente felici? Si chiama…
Purtroppo le vacanze prima o poi terminano per tutti e per chi le ha finite rientrare al lavoro può diventare…
Il fumo passivo causa il cancro, ma anche una serie di altri danni alla salute tra i quali seri disturbi…
Quante volte avete sentito l'espressione la pazienza è la virtù dei forti? Tante volte, scommetto! Ebbene, la pazienza sarà anche…
Essere ottimisti aiuta ad affrontare meglio la vita. Non solo. Pare che essere ottimisti aiuti anche a prendere le decisioni.…
Come possono essere le donne felici? Ovviamente il titolo è provocatorio ma è proprio vero che l’emancipazione femminile e diventare…
Combattere l'ansia e lo stress attraverso rimedi naturali è un traguardo molto ambito, anche perché la medicina tradizionale sembra essere…
Tempo di vacanza, i paradisi esotici sono lì che ci aspettano, ma la paura di volare ci paralizza. Tranquilli, non…