Cioccolato e formaggio contro lo stress e rabbia. Ecco un’altra buona notizia per i golosi: questi…
Categoria: Psicologia
News e consigli di psicologia, per gestire le proprie emozioni e convivere con lo stress e le fobie.
Sindrome di Rett: trattamento e riabilitazione
La sindrome di Rett deriva dal nome dallo studioso austriaco che la esaminò nel 1966. Questa…
Sindrome di Grimilde in agguato dopo l’estate
La Sindrome di Grimilde è sempre in agguato dopo l’estate. A causa degli stravizi vacanzieri è…
Al rientro dalle vacanze il nostro quoziente intellettivo è più basso
Il rientro dalle vacanze coincide spesso con un’ondata di stress, depressione e malattie, tutte di derivazione…
Tecniche di autoipnosi per dimagrire
Sapete che esistono tecniche di autoipnosi per dimagrire? Occorre però diffidare dei millantatori e saper distinguere…
Yoga della risata: esercizi e applicazioni
Lo Yoga della risata è una pratica indiana che attiva la risata autoindotta. Ci sono esercizi…
Insonnia: cause e soluzioni
L’insonnia è un disturbo davvero fastidioso e molte volte penalizzante per la vita dell’individuo. Le cause…
Stress da vacanza: ecco di cosa abbiamo nostalgia noi donne quando siamo in ferie
Siete in vacanza: finalmente sono arrivate le tanto attese ferie ma cosa vi impedisce di essere…
Stress da rientro al lavoro dopo le vacanze: come combatterlo
Purtroppo le vacanze prima o poi terminano per tutti e per chi le ha finite rientrare…
Fumo passivo dannoso anche per l’udito
Il fumo passivo causa il cancro, ma anche una serie di altri danni alla salute tra…
La pazienza è la virtù dei forti, ma dura solo 2 minuti
Quante volte avete sentito l’espressione la pazienza è la virtù dei forti? Tante volte, scommetto! Ebbene,…
Essere ottimisti aiuta a prendere le decisioni
Essere ottimisti aiuta ad affrontare meglio la vita. Non solo. Pare che essere ottimisti aiuti anche…
Donne felici: sono quelle che non lavorano e non hanno figli
Come possono essere le donne felici? Ovviamente il titolo è provocatorio ma è proprio vero che…
Combattere l’ansia e lo stress con gli Omega 3
Combattere l’ansia e lo stress attraverso rimedi naturali è un traguardo molto ambito, anche perché la…
Paura di volare: rimedi per superarla
Tempo di vacanza, i paradisi esotici sono lì che ci aspettano, ma la paura di volare…