La depressione di Natale si sconfigge a colpi di buon umore e con un soffio di sana meditazione. Se pensate…
Occhi gonfi: un problema che affligge tutti, specialmente quando siamo stanchi, stressati, conduciamo una vita impegnativa e poco attenta alla…
Manca davvero poco al Natale, il conto alla rovescia è iniziato e come ogni anno milioni di italiani verranno assaliti…
Qual è la postura corretta al computer? Se terminate le giornate stanchi e indolenziti iniziate a modificare il vostro modo…
Lo stress genera fame di cibi grassi: lo sapevate? Solitamente siamo più o meno consapevoli di quanto, nei momenti di…
[multipage] Pur di placare un attacco di fame nervosa, saremmo disposte a tutto! Ci assale improvvisamente, ci spinge verso il…
Non finirà mai di stupirci, questo è sicuro. Facebook che provoca delle crisi respiratorie e degli attacchi d’asma è l’ultima…
Sapersi rilassare non è importante: è fondamentale. Oggi numerosi studi hanno evidenziato che i livelli di ansia e stress si…
Sonnolenza diurna, chi di noi non è stato sul punto di addormentarsi sotto la spinta di palpebre pesantissime nel bel…