05 Set 2011 Sapete che esistono tecniche di autoipnosi per dimagrire? Occorre però diffidare dei millantatori e saper distinguere tra il vero e i luoghi comuni. Sul mondo dell’ipnosi si è creato infatti un grande spettacolo mediatico che però comporta dei fraintendimenti sulla serietà di questa tecnica.
16 Mag 2011 Siete stanche delle solite diete drastiche o delle barrette sostitutive dei pasti? Vi piace fare movimento ma al piatto di pasta e al dolce non sapete proprio rinunciare? Michel Montignac, ex obeso e figlio di madre e padre obesi, ha ideato la dieta che permette di dimagrire mangiando normalmente.
11 Apr 2011 C'è stato un periodo in cui avevo sempre voglia di pizza, a voi capita di avere momenti in cui mangereste tutti i giorni un bel pezzo di questo mitico piatto napoletano? Essendo comunque attenta a non lievitare come la pasta della pizza, cerco di trattenermi e di non seguire sempre la mia golosità.