disturbi del sonno

Incubi bambini: cause e cosa fare

Mostri, personaggi spaventosi, lupi cattivi o “uomini neri”: sono questi i protagonisti degli incubi notturni dei bambini, che rischiano di…

11 anni ago

Apnea notturna: sintomi, rimedi naturali e la scala Epworth

Apnea notturna è un modo semplice per definire la sindrome delle apnee ostruttive del sonno tecnicamente soprannominate OSAS. In pratica…

13 anni ago

Fasi del sonno: come riposare bene

Conoscendo le fasi del sonno si potrebbe riuscire a dormire meglio o per lo meno ad organizzarsi per dormire un…

13 anni ago

Sonnambulismo infantile, cosa fare se tuo figlio si alza nel sonno

Insieme all'insonnia, il sonnambulismo è il disturbo del sonno più frequente dell’infanzia: colpisce circa il 15% dei bambini e adolescenti…

14 anni ago

Disturbi del sonno: sei malattie che non fanno dormire

Trasformano il momento più rilassante della giornata in un vero incubo: sono i sei più terribili disturbi del sonno. Non…

14 anni ago