disturbi del sonno

Incubi bambini: cause e cosa fare

Mostri, personaggi spaventosi, lupi cattivi o “uomini neri”: sono questi i protagonisti degli incubi notturni dei bambini, che rischiano di…

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Apnea notturna: sintomi, rimedi naturali e la scala Epworth

Apnea notturna è un modo semplice per definire la sindrome delle apnee ostruttive del sonno tecnicamente soprannominate OSAS. In pratica…

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Fasi del sonno: come riposare bene

Conoscendo le fasi del sonno si potrebbe riuscire a dormire meglio o per lo meno ad organizzarsi per dormire un…

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Sonnambulismo infantile, cosa fare se tuo figlio si alza nel sonno

Insieme all'insonnia, il sonnambulismo è il disturbo del sonno più frequente dell’infanzia: colpisce circa il 15% dei bambini e adolescenti…

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Disturbi del sonno: sei malattie che non fanno dormire

Trasformano il momento più rilassante della giornata in un vero incubo: sono i sei più terribili disturbi del sonno. Non…

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