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Tornare in forma dopo il parto: la Manmesia che colpisce le neomamme

06 Dic 2011 Tornare in forma dopo il parto non è sempre facile e non dobbiamo farci ingannare dalle mamme vip che riacquistano la taglia 42 dopo pochi giorni. Nella vita reale riprendere il peso pre gravidanza può non essere così immediato. Diamoci il tempo di cui abbiamo bisogno.

Dieta gravidanza, piccole regole da seguire

22 Lug 2010 Mantenersi in forma in gravidanza non è soltanto una questione estetica ma salutare sia per la mamma che per il bambino. Quindi il primo consiglio da dare alle futuree mammine è quello di controllare il peso agli inizi della gravidanza. I medici dicono che è meglio ingrassare tra i 7 e i 12 Kg.

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