[multipage] Spesso non riusciamo ad assumere tutte le vitamine necessarie per il nostro fabbisogno giornaliero. E…
Autore: Giovanna Ferrero
Dieta del melone: fresco menù per la prova costume
[multipage] Con l’arrivo dell’estate torna a tavola il melone, che possiamo utilizzare per affrontare la prova…
Dieta sana: in forma senza soffrire la fame
La dieta implica sacrifici e rinunce. Non sempre. Se vi piace mangiare, vi piace la pasta,…
Dieta ricca di calcio per combattere l’osteoporosi e tornare in forma
Il calcio è fondamentale per le ossa e in generale per la salute. Spesso se ne…
Crema idratante fai da te: più belle con il cioccolato bianco
Abbiamo visto che in casa si possono preparare molteplici ricettine di bellezza a costo zero e…
Dieta senza sacrifici: tornare in forma con 1300 calorie
Siamo bombardate costantemente da pubblicità che ci ricordano che fra poco ci mettiamo tutte in costume,…
Dieta abbronzante: il menù per una tintarella perfetta
La stagione estiva è ormai arrivata, giugno è alle porte e c’è chi ha già iniziato…
Dieta dello studente: menù per migliorare la concentrazione
Siamo in periodo esami. Chi si inizia a preparare per la maturità chi deve sostenere una…
Scrub per il corpo fatto in casa
Come abbiamo visto più volte, in casa possiamo preparare ottimi prodotti di bellezza a costo praticamente…
Dimagrire mangiando sano e bene
L’alimentazione è quasi uno stile di vita. Ciò che mangiamo condiziona moltissimo le nostre giornate, il…
Make up veloce: 10 regole per un trucco perfetto
Non so voi, ma personalmente è diventato sempre più raro e difficile avere un po’ di…
Dimagrire mangiando dolci: la dieta da seguire
Tutte prima o poi ce lo chiediamo: ma possiamo dimagrire mangiando dolci? O dobbiamo proprio rinunciare…
Dieta Weight Watchers: regole e menù
Qualche giorno fa ho rivisto una puntata del telefilm Sex and the City, quando Miranda deve…
Mangiare bene: perdere peso ma non buonumore
Spesso quando si segue una dieta si perdono chili e buonumore contemporaneamente. Bisogna fare sacrifici, si…
Come tornare in forma: in due mesi una silhouette perfetta
Siamo a maggio. Inizia davvero il conto alla rovescia per la prova costume. Anzi, se non…