In estate si vuole essere perfetti in forma, in salute e sopratutto prerparati per la prova costume. Ma se si…
Mangiare sushi è oramai diventata una moda. Il sushi però ha il vantaggio di avere poche calorie permettendo di restare…
Mangiare cibi crudi pare faccia bene alla salute, ma quali sono i rischi del crudismo? Cosa potrebbe nascondersi dietro sushi,…
I chili di troppo sono un vero problema estetico, ma anche di salute e ora che l'estate è vicina e…
La pancia piatta. Alzi la mano chi non la vorrebbe. Specialmente ora che ci tocca la prova costume, la pancia…
Ultimamente non si sente parlare d'altro che del batterio Escherichia Coli che sta terrorizzando l'Europa a causa del contagio epidemico…
Estate vicinissima e lo stress di una forma fisica perfetta aumenta. Per correre ai ripari dopo gli stravizi invernali, e…
[multipage] Una mela al giorno toglie il medico di torno. Potremmo rivisitare questo proverbio con una mela al giorno toglie…
Tutti sappiamo per grandi linee cosa sia la bulimia nervosa (classificata come un disturbo del comportamento alimentare) ma purtroppo troppo…
Il Pilates bruciagrassi o Fatburning Pilates è un nuovo metodo di allenamento basato sui principi classici del Pilates. Il Pilates…