Torna per la settima edizione l’atteso appuntamento con il Rimini Wellness 2012: la fiera del benessere…
Categoria: Fitness
News e consigli di fitness: esercizi e trucchi per raggiungere la giusta forma fisica e riuscire a mantenerla.
Come bruciare calorie nella vita quotidiana
I consigli su come bruciare le calorie, e rimettere in forma il fisico per l’estate, iniziano…
Perdere peso in coppia: praticare una dieta in due è più semplice
Perdere peso è l’obiettivo che molti si sono posti nei prossimi due mesi a venir,e per…
Tai Chi per diversamente abili: posizioni studiate per la sedia a ruote
Il Tai Chi per diversamente abili è una realtà, grazie alla modifica di posizioni dell’antica arte…
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Come rassodare gambe e glutei a casa Soprattutto le donne, sommerse nei mille impegni quotidiani, talvolta…
Fare troppo sport invecchia la pelle: le facce da runner
Abbiamo più volte sottolineato i benefici dell’attività fisica ma non bisogna esagerare: fare troppo sport infatti…
Dieta dopo Pasqua: consigli per smaltire l’abbuffata
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Turisti di corsa: esplode la moda del sightrunning
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Fisico perfetto, quando diventa un’ossesione: i sintomi della vigoressia
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Camminare veloce: benefici fisici e psichici
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Yoga: le 12 posizioni base illustrate
Sono diversi giorni che parliamo di Yoga e oggi ricapitoliamo le 12 posizioni base illustrate. L’hata…