Con gli alimenti e la dieta giusta è possibile prevenire l’osteoporosi, una malattia sistemica dello scheletro…
Categoria: Salute
Un blog dedicato ai problemi di salute femminile. Consigli e dritte su come vivere meglio, sulla prevenzione, su dieta e alimentazione, benessere e ginecologia, allergie e intolleranze, sessualità e psicologia, omeopatia e farmaci.
Esercizi per combattere i dolori cervicali
Per prevenire, alleviare e combattere i dolori cervicali potete eseguire dei semplici esercizi. Un programma mirato…
Tofu nella dieta Dukan, tre ricette
Un altro ingrediente che si può utilizzare per preparare delle ricette durante la dieta Dukan è…
Depressione post vacanza: come affrontarla
Gli inglesi la chiamano holiday blues, la depressione post vacanza che colpisce milioni di persone nel…
Dolci dietetici e veloci, le ricette
Per perdere peso i dolci andrebbero completamente eliminati o comunque ridotti all’osso. Tuttavia, anche se siete…
Esercizi contro lo stress prima di andare a dormire
Gli esercizi contro lo stress permettono di scaricare tutta la tensione accumulata durante il giorno, permettendo…
10 cibi antidepressivi che migliorano l’umore
[multipage] I cibi antidepressivi esistono e potrebbero essere una valida alternativa a tante altre soluzioni, farmacologiche…
La lista dei 10 alimenti che allungano la vita
[multipage] Esistono degli alimenti che allungano la vita e ci permettono quindi di vivere più a…
Come prevenire il diabete con l’alimentazione giusta
La prevenzione del diabete inizia con l’alimentazione giusta. Meglio ancora se ci si pensa sin da…
Lattuga in busta: è consigliabile acquistarla o no?
La lattuga in busta è come e pratica, perché già lavata e tagliata, ma è consigliabile…
Cerchi uno psicologo? Ecco l’app che trova quello più vicino a te
In tempi di crisi non solo il portafogli ne risente, ma anche i nostri sentimenti ed…
Dieta dimagrante 5:2, il nuovo regime alimentare arriva dalla Gran Bretagna
La Gran Bretagna è sempre stata un’importante fucina di idee da esportare in tutto il mondo,…