Proprietà terapeutiche della salvia: come e quando usarla

La salvia è una pianta molto conosciuta, specialmente per i suoi usi in cucina. Ma forse non tutti sanno delle proprietà terapeutiche della salvia, un ottimo digestivo e antisettico. Esistono alcune ricette per creare decotti o saponi che permettono di sfruttare i benefici della salvia, vediamo insieme come fare per godere delle proprietà di questa pianta

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    Foto di Olesya Baron / Shutterstock.com

    La salvia vanta proprietà terapeutiche importanti, ma come e quando usarla? La salvia è una pianta molto antica, veniva usata già nell’antichità come pianta dalle numerose proprietà, è proprio da questo che nasce il suo nome ‘salvus’ infatti vuol dire ‘sano’. La salvia è ricca di oli essenziali importanti per la salute e l’equilibrio delle funzioni vitali dell’organismo, e può arrecare numerosi benefici al nostro corpo. Per la nostra salute, ad esempio, possiamo preparare un decotto con foglie di salvia che fungerà da digestivo, ma non solo. Scopriamo insieme le proprietà della salvia e come e quando usarla come rimedio naturale.

    Le proprietà della salvia

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    Foto di Anna Ok / Shutterstock.com

    La salvia è ricca di molti oli essenziali con proprietà antisettiche, in particolare contiene tujone, cineolo, borneolo, linalolo, beta-terpineolo e beta-cariofillene. Molto ricca anche di salvina e la picrosalvina, principi amari che agiscono sull’apparato gastro-intestinale, di acido carnosico, antiossidante e anti-infiammatorio.

    Le proprietà più conosciute e importanti della salvia sono:

    • amaro-tonica;
    • antisettica;
    • digestiva;
    • diuretica;
    • balsamica;
    • emmenagoga;
    • spasmolitica;
    • coleretica;
    • ipoglicemica;
    • estrogenica;
    • trofica per il surrene.

    Come utilizzare la salvia: digestivo

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    Foto di Jiri Hera / Shutterstock.com

    La salvia è un ottimo digestivo la si può prendere con un decotto da bere subito dopo mangiato, lo potrete preparare mettendo a bollire 40 grammi di foglie di salvia in un litro d’acqua per due minuti. Dopo aver filtrato bene, bere una tazzina di decotto.

    Usare la salvia come antisettico

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    Foto di Gaak / Shutterstock.com

    La salvia è anche un perfetto ed efficace antisettico che può per esempio essere utilizzato dalle persone che hanno una sudorazione abbondante.

    Ecco la ricetta per preparare un sapone alla salvia, vi serviranno 150 gr di sapone in scaglie, 115 gr di acqua, 15 gr di salvia essiccata, Essenza di salvia, Colorante alimentare verde, La salvia spasmolitica.

    Tritare accuratamente la salvia, Diluire in 115 gr di acqua una quantità adeguata di colorante che sia ideale in base al colore che vuoi ottenere. Sciogliere il sapone a bagnomaria e aggiungere l’acqua.

    Aggiungere anche 2-3 gocce di essenza di salvia e amalgamare bene, unire la salvia tritata e mescolare con cura. Riempire gli stampi e lasciare asciugare. Infine sformare.