Sirshasana è una nota posizione dell'hatha yoga e i benefici di queta posizione yoga sulla testa sono davvero tanti e…
Dieta dello yoga: associare il benessere della mente a quello fisico. Eh sì, la forma fisica dipende dall'alimentazione ma anche…
Di solito quando pensiamo allo Yoga le associazioni che ci vengono in mente sono quelle di meditazione, ricerca interiore, filosofia,…
Quando si prepara un matrimonio bisogna pensare al vestito, alla chiesa, al ristorante, alle decorazioni e tantissime altre cose, ed…