Interno coscia: esercizi da fare a casa [FOTO]

[galleria id=”14779″] Siete alla ricerca di esercizi da fare a casa per snellire l’interno coscia? L’interno…

Cosa mangiare dopo la palestra

Alla fine di una intensa seduta di allenamento in palestra è normale essere affamati e sentire…

Protesi al ginocchio: come funziona l’intervento?

Protesi al ginocchio: sono più di quante pensiamo le donne che necessiterebbero questa soluzione, ma come…

Settimana internazionale del fitness: dal 21 al 27 marzo 2011 con Mel B

La settimana internazionale del fitness andrà in scena dal 21 al 27 marzo 2011: sport e…

Camminata veloce per vivere a lungo: uno studio inglese calcola gli anni in base al passo

Una camminata veloce può aiutare a vivere più a lungo? Secondo un recente studio inglese camminare…

Andare a correre d’inverno: cosa bisogna sapere per fare jogging

Andare a correre d’inverno: cosa bisogna sapere per fare jogging in modo corretto e salutare? Se…

Fitness 2011: le tendenze per lo sport dell’anno prossimo in palestra.. e fuori

Fitness 2011: cosa porterà l’anno nuovo tra le tendende più hot in palestra? Una ricerca a…

Come bruciare calorie velocemente e senza stress

Come si fa a bruciare tante calorie con poco stress? Le temute e odiate calorie in…

Camminare sui tacchi a spillo: istruzioni per una sana camminata

E’ conosciuta come una delle più grandi passioni delle donne: i tacchi a spillo. Ma allo…

Hard Candy, l’allenamento in palestra con Madonna

La star della musica più votata al fitness ha deciso di dedicare la sua attenzione ai…

Maratona di New York 2010: come prepararsi

Appuntamento nella Grande Mela? La maratona di New York 2010 vi attende in una delle città…

Esercizi stretching per il collo: via stress e tensione

Il collo è uno dei punti più sensibili del nostro corpo, un punto nevralgico dove vanno…

Eliminare la pancia in poco tempo, consigli e dritte

Le maglie ti stanno strette, sei obbligata sbottonare i pantaloni a fine pasto? Centro del corpo…

Andare in bicicletta: lo sport per le donne che vogliono stare in forma

La bicicletta, da anni utilizzata come mezzo di spostamento ma anche oggetto ludico, connota sempre di…

Oms: dimagrire con la dieta non basta, bisogna muoversi fino a 90 anni

Mangiare poco per mantenersi in forma? La dieta non basta, lo dice l’Oms. Da bambini e…

Impostazioni privacy