Al contrario di quello che si è sempre detto, soprattutto nelle precendenti generazioni, mangiare tanto non…
Categoria: Salute
Un blog dedicato ai problemi di salute femminile. Consigli e dritte su come vivere meglio, sulla prevenzione, su dieta e alimentazione, benessere e ginecologia, allergie e intolleranze, sessualità e psicologia, omeopatia e farmaci.
Mangiare veloce fa ingrassare e fa male, perchè?
La digestione inizia dalla bocca, per masticare bene ci vuole il giusto tempo e non farlo…
Dieta DASH: menu tipo della regina delle diete
Il menu tipo di una dieta contro l’ipertensione prevede l’assunzione di 2300 mg di sodio al…
Lista degli alimenti senza glutine
La lista degli alimenti senza glutine interessa tutti coloro che soffrono di celiachia. Va detto preliminarmente…
Come proteggere la pelle dal cloro
Proteggere la pelle dal cloro è importante per chi svolge attività di nuoto in modo costante;…
Come calcolare l’indice di massa corporea in vista del Natale
Oggi vediamo come calcolare l’indice di massa corporea anche in vista del Natale che sta arrivando…
Come dimagrire dopo Natale velocemente e senza fatica
Come dimagrire dopo Natale velocemente e senza fatica? La risposta sta nella moderazione delle quantità e…
Menu di Natale light: consigli e idee per ricette leggere e veloci
Preparare un menu di Natale light è possibile, usando ricette leggere e veloci si può festeggiare…
Come non ingrassare a Natale e restare in forma durante le feste
[multipage] Come si fa a non ingrassare a Natale e restare in forma durante le feste?…
La dieta degli agrumi per prevenire i malanni di stagione
[multipage] La dieta degli agrumi è ricca di vitamina C, essa ci difende dai malanni di…
Ricette light con la verza: la zuppa buona e dietetica
Parliamo di ricette light con la verza e in particolare della zuppa di verza buona e…
Come perdere peso prima delle feste in poco tempo
Come perdere peso prima delle feste in poco tempo? Questo è il dilemma. Mancano infatti una…
Ricette natalizie ligth: i biscotti allo zenzero
Parliamo di ricette natalizie ligth, e dei biscotti allo zenzero buoni e leggeri che non possono…
Dolci natalizi: tutte le calorie dal torrone al panettone
Parliamo di dolci natalizi e di tutte le calorie contenute dal croccante torrone, al morbido panettone.…