Continua il viaggio nell’hata yoga con Bhujangasana e i benefici della posizione yoga del cobra. Questa…
Categoria: Salute
Un blog dedicato ai problemi di salute femminile. Consigli e dritte su come vivere meglio, sulla prevenzione, su dieta e alimentazione, benessere e ginecologia, allergie e intolleranze, sessualità e psicologia, omeopatia e farmaci.
Tecniche di autoipnosi per dimagrire
Sapete che esistono tecniche di autoipnosi per dimagrire? Occorre però diffidare dei millantatori e saper distinguere…
Paschimottanasana: benefici della posizione yoga seduta in avanti
Paschimottanasana è una delle posizioni hata yoga e i benefici di questa che è la posizione…
Yoga della risata: esercizi e applicazioni
Lo Yoga della risata è una pratica indiana che attiva la risata autoindotta. Ci sono esercizi…
Matsyasana: benefici della posizione yoga del pesce
Matsyasana è una postura hata yoga molto semplice da fare, ma i benefici della posizione yoga…
Mal di schiena: cause, rimedi ed esercizi per combatterlo
Il mal di schiena è una patologia molto frequente le cui cause possono essere tantissime, ma…
Halasana: benefici della posizione yoga dell’aratro
Halasana è la terza delle posizioni hata yoga e i benefici della posizione yoga detta dell’aratro…
Curare l’ulcera gastrica con le erbe: la liquirizia e il ginseng
Curare l’ulcera gastrica con le erbe e in particolare con la liquirizia e il ginseng sembrerebbe…
Herpes genitale: sintomi, terapia e contagio
Cos’è l’herpes genitale? E quali sono i sintomi, la terapia e le modalità di contagio? L’herpes…
Sarvangasana: benefici della posizione yoga sulle spalle
Sarvangasana è la seconda delle dodici posizioni dell’hata yoga e i benefici della posizione yoga sulle…
Cistite: sintomi, cause e cure
La cistite con i suoi sintomi è davvero fastidiosa, spesso le cause sono i batteri e…
Alitosi: cause e rimedi contro l’alito cattivo
L’alitosi è un disturbo molto comune. Ma quali sono le cause e i rimedi per l’alito…
Sirshana: benefici della posizione yoga sulla testa
Sirshasana è una nota posizione dell’hatha yoga e i benefici di queta posizione yoga sulla testa…
Pilates: esercizi per dimagrire e tonificare il corpo
Il pilates è un’attività fitness che fa bene e comprende esercizi per dimagrire e tonificare il…
Dieta a zona: ricette per la colazione
La dieta a zona è un regime alimentare ipocalorico e conoscere alcune ricette per la colazione…