Il sesso migliora la salute

da , il

    Il sesso migliora la salute

    Il primo antidoto per lo stress è una notte di passione. Tutti conosciamo il benessere fisico che può regalare e il miglioramento dello stato d’animo. Il sesso può farci sentire in pace con noi stessi e con il mondo.

    I benefici sono molti, fare l’amore fa bene alla nostra psiche e al nostro corpo. Alcune donne rinunciano ad una notte di passione accusando il famoso mal di testa; niente di più sbagliato. Molti medici sono d’accordo nel sostenere che il sesso sia un valido ed efficace aiuto per combattere l’emicrania. Il sesso, inoltre, contribuisce a ridurre lo stress. Persone che hanno una attiva e regolare attività sessuale dormono meglio durante la notte e durante il giorno sono più attivi. Fa bene alla salute, fare sesso migliora il livello di ossigeno nel nostro corpo, effetto non trascurabile visto che ci rende più giovani; durante il rapporto aumenta la frequenza cardiaca, il cuore pompa più sangue e aumenta così anche il flusso di sangue a tutti gli organi, cervello compreso. Inoltre, chi ha una vita sessuale appagante, tende a mantenersi in forma, a curare il proprio aspetto, il proprio corpo e in generale la propria salute. Un rapporto sessuale di mezz’ora fa consumare 150 calorie, 300 in un’ora. L’orgasmo è considerato, inoltre, un vero e proprio elisir di giovinezza. Gli ormoni che vengono liberati contribuiscono a mantenere sano il sistema immunitario, la pelle e i tessuti e funziona in maniera ottima come antidepressivo.