Pasti salutari a lavoro (Foto)

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    Pranzo salutare per l'ufficio
    Pranzo salutare per l'ufficio. In ufficio il pranzo è spesso veloce e poco salutare..

    Pranzo salutare per l'ufficio

    In ufficio il pranzo è spesso veloce e poco salutare..

    Donna che mangia alla scrivania

    Donna che mangia alla scrivania

    Si mangia direttamente alla scrivania, di fronte al computer, ingurgitando i cibi.

    Insalata a pranzo in ufficio

    Insalata a pranzo in ufficio

    A volte un'insalata leggera può essere la soluzione migliore, ma molti la considerano un pasto privo di gusto.

    Pausa pranzo in scrivania

    Pausa pranzo in scrivania

    Così spesso vengono favoriti cibi grassi.

    Lunch pack salutare

    Lunch pack salutare

    Un lunch pack, se ben organizzato, permette di portarsi dietro cibi salutari e al tempo stesso variabili e gustosi.

    Ragazza che mangia un panino leggero

    Ragazza che mangia un panino leggero

    Un esempio? Oltre all'insalata, un panino con tonno o pollo, seguiti da un dessert ipocalorico.