Yogurt ai bambini, oltre al pancino fa bene anche ai denti

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    Yogurt ai bambini, oltre al pancino fa bene anche ai denti

    A tutti noi adulti sono note le proprietà dello yogurt. Ricco di sali minerali, calcio e proteine è, o meglio, dovrebbe essere un alimento indispensabile nella dieta di tutti noi. Quelli che meno sono noti sono i benefici di questo alimento per i bambini. Studi recenti hanno messo in evidenza come esso sia utile oltre che al pancino anche per i dentini dei piccoli. Anzitutto diciamo che si tratta di un alimento che può essere utilmente somministrato fin da neonati, anche in fase di svezzamento a partire dai 6 mesi del bambino. Per quanto riguarda le proprietà specifiche, secondo i nutrizionisti, il motivo principale per cui fa bene lo yogurt è l’apporto di miliardi di lattobacilli che mantengono efficiente l’intestino e che svolgono una funzione di protezione su quest’ultimo, limitando la presenza di batteri cattivi e aiutando a ripristinare l’equilibrio della flora batterica intestinale.

    Per questo si rivela particolarmente utile, ad esempio, dopo episodi di diarrea o in seguito a un periodo di terapia antibiotica. Oltre a questi benefici, nuovi vengono rintracciati recentemente da uno studio dei ricercatori delle Universtità di Fukuoka e di Tokyo che hanno analizzato le abitudini alimentari di 2.058 bimbi di tre anni e hanno pubblicato i risultati sul Journal of Dentistry. Secondo questi studiosi lo yogurt potrebbe essere anche il migliore amico dei denti dei bambini. In particolare, sempre secondo la ricerca, consumarne quattro o più volte la settimana farebbe diminuire del 22% il rischio di carie nei piccoli. Che dire, davvero un toccasana indispensabile anche per la salute dei bimbi!