Hai bisogno di depurarti? [TEST]

Hai bisogno di depurarti? [TEST]

    Hai bisogno di depurarti? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! Capita spesso di sentirsi gonfi ed appesantiti, soprattutto quando si consumano cibi grassi e raffinati. In questi casi ne può risentire il fegato e la digestione in generale, che risulta più lenta e difficile. Il gonfiore addominale, ma anche la cellulite e la ritenzione idrica, sono spesso causati pure da mancanza di attività fisica e idratazione. Bere tanto, infatti, a differenza di quanto si possa pensare, aiuta a depurarsi e ad eliminare i liquidi e le tossine in eccesso. Fate attenzione, però, a consumare solo acqua naturale, almeno un litro e mezzo al giorno. L’acqua gasata, infatti, aumenta il senso di gonfiore e le bevande gasate contengono spesso grandi quantità di zuccheri. Tu, hai bisogno di depurarti? Rispondi alle domande e inizia il test!

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