Sai gestire la rabbia? [TEST]

Sai gestire la rabbia? [TEST]

    Sai gestire la rabbia? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! La rabbia è un sentimento che può provocare anche reazioni psicosomatiche; tra queste anche la gastrite nervosa, l’acne e le palpitazioni. Insomma, si tratta di un sentimento che non fa bene alla salute del nostro corpo e della nostra mente. Vero è che, anche reprimere la rabbia e gli altri sentimenti negativi può essere dannoso, perché proprio le emozioni inespresse, secondo gli psicologi, alla lunga possono esser fonte di altre problematiche, come gli attacchi di panico. Insomma, gestire la rabbia è fondamentale e spesso, oggi, molto difficile, se si pensa a quante fonti di stress ci circondano quotidianamente. Tu, sai gestire la rabbia? Rispondi alle domande, inizia il test!

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