Piante officinali: le 10 erbe mediche più famose (Foto)

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    https://donna.nanopress.it/bellezza/fotogallery/piante-officinali-le-10-erbe-mediche-piu-famose_4371.html
    Artiglio del diavolo
    Artiglio del diavolo. Le erbe e il loro utilizzo ci accompagnano sin dall'antichità. Fin dai tempi più antichi l’uomo ha cercato nelle erbe la cura per malattie e malanni. Sebbene la comunità scientifica non sempre si sbilancia a favore delle proprietà benefiche e curative delle erbe, milioni di persone in tutto il mondo si affidano alle erbe per curarsi. In Francia è stata appena pubblicata una guida per la cura con le erbe. Le dieci più conosciute le possiamo trovare anche sul nostro territorio italiano, vediamo quali sono e come si usano.

    Artiglio del diavolo

    Le erbe e il loro utilizzo ci accompagnano sin dall'antichità. Fin dai tempi più antichi l’uomo ha cercato nelle erbe la cura per malattie e malanni. Sebbene la comunità scientifica non sempre si sbilancia a favore delle proprietà benefiche e curative delle erbe, milioni di persone in tutto il mondo si affidano alle erbe per curarsi. In Francia è stata appena pubblicata una guida per la cura con le erbe. Le dieci più conosciute le possiamo trovare anche sul nostro territorio italiano, vediamo quali sono e come si usano.

    Le erbe e il loro utilizzo ci accompagnano sin dall'antichità. Fin dai tempi più antichi l’uomo ha cercato nelle erbe la cura per malattie e malanni. Sebbene la comunità scientifica non sempre si sbilancia a favore delle proprietà benefiche e curative delle erbe, milioni di persone in tutto il mondo si affidano alle erbe per curarsi. In Francia è stata appena pubblicata una guida per la cura con le erbe. Le dieci più conosciute le possiamo trovare anche sul nostro territorio italiano, vediamo quali sono e come si usano.

    Valeriana

    Valeriana

    La Valeriana è conosciuta anche come Erba dei gatti per gli effetti ipnotici che ha sugli animali. E'un rimedio efficacissimo contro l’insonnia. I principi attivi contenuti nella pianta favorirebbero la qualità del sonno leggero. Due tre tazze al giorno possono bastare. Non è consigliabile ha tutti coloro che soffrono di problemi di fegato.

    La Valeriana è conosciuta anche come Erba dei gatti per gli effetti ipnotici che ha sugli animali. E'un rimedio efficacissimo contro l’insonnia. I principi attivi contenuti nella pianta favorirebbero la qualità del sonno leggero. Due tre tazze al giorno possono bastare. Non è consigliabile ha tutti coloro che soffrono di problemi di fegato.

    Curcuma

    Curcuma

    Ideale per chi soffre di problemi di digestione associata anche ad acidità. Le dosi consigliate sono 0,5- 1 grammo di polvere di curcuma sciolti in un bicchiere d’acqua. Sconsigliata a tutti coloro che presentano disturbi delle vie biliari e fegato. Da usare con cautela anche se si soffre di ulcera dello stomaco.

    Ideale per chi soffre di problemi di digestione associata anche ad acidità. Le dosi consigliate sono 0,5- 1 grammo di polvere di curcuma sciolti in un bicchiere d’acqua. Sconsigliata a tutti coloro che presentano disturbi delle vie biliari e fegato. Da usare con cautela anche se si soffre di ulcera dello stomaco.

    Luppolo

    Luppolo

    Adatto per curare l’ansia. L’olio essenziale di questa pianta oltre ad essere molto profumato ha proprietà calmanti e sedative. Bastano due tazze al giorno: in infusione 10 grammi di foglie della pianta. Gli effetti collaterali sono rari ma possono esserci interazioni con tranquillanti e antidepressivi.

    Adatto per curare l’ansia. L’olio essenziale di questa pianta oltre ad essere molto profumato ha proprietà calmanti e sedative. Bastano due tazze al giorno: in infusione 10 grammi di foglie della pianta. Gli effetti collaterali sono rari ma possono esserci interazioni con tranquillanti e antidepressivi.

    Palma nana

    Palma nana

    Detta anche Serenoa Repens ha comprovata efficacia nelle malattie della prostata. La Serenoa possiede frutti dalle proprietà diuretiche, sedative, anti-infiammatorie che aiuterebbero ad alleviare i sintomi di questa malattia regolarizzando il flusso urinario irregolare tipico dell’ipertrofia prostatica. L'estratto fluido va preso due volte al giorno (1-2 ml a dose).

    Detta anche Serenoa Repens ha comprovata efficacia nelle malattie della prostata. La Serenoa possiede frutti dalle proprietà diuretiche, sedative, anti-infiammatorie che aiuterebbero ad alleviare i sintomi di questa malattia regolarizzando il flusso urinario irregolare tipico dell’ipertrofia prostatica. L'estratto fluido va preso due volte al giorno (1-2 ml a dose).

    Castagna d'India

    Castagna d'India

    I principi attivi di questa pianta hanno un effetto protettivo e stimolante sulle pareti delle vene e sui capillari. Va assunta per via orale in compresse e sono efficaci anche i gel da applicare localmente. Si raccomanda di mantenerlo lontano dalla portata dei bambini in quanto tossico per loro.

    I principi attivi di questa pianta hanno un effetto protettivo e stimolante sulle pareti delle vene e sui capillari. Va assunta per via orale in compresse e sono efficaci anche i gel da applicare localmente. Si raccomanda di mantenerlo lontano dalla portata dei bambini in quanto tossico per loro.

    Fiori di lino

    Fiori di lino

    L'Agenzia europea del farmaco ha approvato l'uso dei fiori di lino nel trattamento della stitichezza cronica. Gli effetti benefici della pianta non tardano ad arrivare nel giro delle 24 ore, bevendo un infuso con 5 -10 grammi di fiori, potremmo già risolvere il disturbo. Attenzione se si soffre di colite e malattie croniche intestinali

    L'Agenzia europea del farmaco ha approvato l'uso dei fiori di lino nel trattamento della stitichezza cronica. Gli effetti benefici della pianta non tardano ad arrivare nel giro delle 24 ore, bevendo un infuso con 5 -10 grammi di fiori, potremmo già risolvere il disturbo. Attenzione se si soffre di colite e malattie croniche intestinali

    Cimicifuga

    Cimicifuga

    La cimicifuga è una pianta riservata alle donne. Ottima per alleviare i sintomi della menopausa, sbalzi di umore, vampate di calore e disturbi del sonno tipici di questa fase della vita delle donne. Se ne consiglia un uso limitato a coloro che assumono farmaci a base di ormoni femminili e per l'ipertensione arteriosa.

    La cimicifuga è una pianta riservata alle donne. Ottima per alleviare i sintomi della menopausa, sbalzi di umore, vampate di calore e disturbi del sonno tipici di questa fase della vita delle donne. Se ne consiglia un uso limitato a coloro che assumono farmaci a base di ormoni femminili e per l'ipertensione arteriosa.

    Iperico

    Iperico

    Efficace contro la depressione. Nell’iperico troviamo un’alta concentrazione di una sostanza chiamata 'iperforina' capace di curare gli stadi depressivi leggeri o moderati. Gli effetti benefici dell’iperico sono stati confermati attraverso studi realizzati su 4 mila pazienti. Non è consigliabile per coloro che soffrono di disturbi bipolari.

    Efficace contro la depressione. Nell’iperico troviamo un’alta concentrazione di una sostanza chiamata 'iperforina' capace di curare gli stadi depressivi leggeri o moderati. Gli effetti benefici dell’iperico sono stati confermati attraverso studi realizzati su 4 mila pazienti. Non è consigliabile per coloro che soffrono di disturbi bipolari.

    Ginseng

    Ginseng

    Il Ginseng è ottimo contro lo stress. Le sostanze contenute nelle radici di questa pianta, i ginsenosidi, migliorerebbero la capacità fisica e la concentrazione. Se preso al mattino è ottimo contro l’insonnia. Non può essere usato senza consiglio medico da chi soffre di diabete, ipertensione e malattie cardiache, o da chi assume farmaci anticoagulanti.

    Il Ginseng è ottimo contro lo stress. Le sostanze contenute nelle radici di questa pianta, i ginsenosidi, migliorerebbero la capacità fisica e la concentrazione. Se preso al mattino è ottimo contro l’insonnia. Non può essere usato senza consiglio medico da chi soffre di diabete, ipertensione e malattie cardiache, o da chi assume farmaci anticoagulanti.