Alimentazione

News e consigli di alimentazione, per combattere i disturbi alimentari, le intolleranze e le problematiche di salute legate ai cibi.

Proprietà e benefici dei pistacchi

05 Set 2018 I pistacchi sono i frutti prodotti dalla Pistacia, fanno parte della grande famiglia della frutta secca e si distinguono per il loro colore verde.

7 proprietà terapeutiche dello zenzero che ti miglioreranno la vita

24 Lug 2018 Lo zenzero ha tantissime proprietà terapeutiche per il nostro corpo. Un medicinale naturale, i cui benefici sono scientificamente provati e in grado di migliorare la qualità della nostra vita.

10 alimenti da mangiare in estate per migliorare l’abbronzatura

19 Lug 2018 Al mare tutte vogliamo sfoggiare una pelle perfettamente abbronzata, per questo è importante sapere che in natura vi sono diversi alimenti in grado di migliorare e favorire la tintarella.

7 bevande che fanno bene all’organismo

02 Lug 2018 Bere è fondamentale per il benessere del nostro organismo; oltre alle bevande classiche e più tradizionali vi sono tante altre bibite sane e salutari per il corpo.

12 alimenti che devi smettere di mangiare per dimagrire

28 Giu 2018 L’elenco dei cibi che bisogna smettere di mangiare, per riuscire a dimagrire in modo sano, include diversi alimenti; di conseguenza, se l’obiettivo è perdere peso è buona cosa conoscere e sapere cosa bisogna assumere e cosa, invece, è meglio lasciare sullo scaffale del supermercato.

Pressione bassa: cosa mangiare? 7 cibi da assumere per alzarla

19 Giu 2018 Esistono cibi in grado di alzare la pressione? La risposta è sì. In natura vi sono determinati alimenti che aiutano a combattere la pressione bassa. Ovviamente, vanno assunti quotidianamente, per un lungo periodo e, soprattutto, nelle giuste quantità.

Le tisane fredde da gustare in estate per stare bene e rinfrescarsi

13 Giu 2018 Le tisane in estate è meglio gustarle fredde, perché il caldo e l’umidità di certo non invogliano a bere una bevanda calda e bollente.

20 cibi da mangiare liberamente senza ingrassare

21 Mag 2018 Siete pronte per la spiaggia? Se avete timore della prova costume, ecco a voi i 20 cibi da mangiare senza ingrassare di un solo grammo.

11 alimenti e cibi da assumere per eliminare la cellulite

18 Apr 2018 La cellulite si può eliminare con il cibo? Sembra strano ma è così, la ritenzione idrica può essere combattuta con l'alimentazione.

7 alimenti da assumere per combattere il colesterolo

12 Apr 2018 Combattere il colesterolo con il cibo si può. Basti pensare che vi sono ben 7 alimenti che possono contrastare l’insorgere del colesterolo cattivo.

9 alimenti da evitare se soffri di gastrite

06 Apr 2018 La gastrite è una problematica che affligge moltissime persone, ed è importante sapere che ci sono ben 9 alimenti assolutamente da evitare se si è soggetti a questa infiammazione. Chi ha questo problema avverte solitamente dolori addominali, crampi, meteorismo e nausea.

Gli spuntini proteici perfetti per spezzare la fame e non ingrassare

19 Mar 2018 Gli spuntini proteici sono l'ideale per assicurare un senso di sazietà duraturo senza ingrassare.

10 spezie che fanno bene all’organismo

12 Mar 2018 Sono molte le spezie che fanno bene all'organismo: oltre ad essere ottime per insaporire i cibi, esistono spezie che possono diventare delle vere e proprie alleate della nostra salute e che possiamo utilizzare come rimedi naturali per rispondere a diversi tipi di disturbi.

Il menù di Natale che fa bene alla salute: ricette natalizie e salutari

28 Nov 2017 Un menù di Natale che fa bene alla salute, fatto di ricette natalizie e buone ma anche salutari è possibile, con le giuste accortezze.

Dieta per cardiopatici: i cibi per rinforzare il cuore

25 Ott 2017 Quale dieta devono seguire i cardiopatici? Quali sono i cibi per rinforzare il cuore? Chi ha problemi al cuore lo sa bene, perché sicuramente il medico ha dato indicazioni in merito.

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