Fitness
News e consigli di fitness: esercizi e trucchi per raggiungere la giusta forma fisica e riuscire a mantenerla.
News e consigli di fitness: esercizi e trucchi per raggiungere la giusta forma fisica e riuscire a mantenerla.
10 Lug 2014 Alcuni piccoli consigli e pochi esercizi vi permettono di avere addominali da far invidia.
27 Giu 2014 Gli esercizi per le cosce da fare a casa per snellire e tonificare sono davvero tanti! Questi esercizi, da praticare con costanza almeno tre volte a settimana, sono utili per dimagrire gambe e glutei, ma anche per rassodare le zone più critiche come l’interno e l’esterno coscia.
10 Giu 2014 Mal di schiena lombare: vi spieghiamo quali sono i rimedi e gli esercizi efficaci. Rachialgia è il nome specifico che viene adoperato per indicare il dolore concentrato sulla parte più bassa delle schiena.