Psicologia

Cioccolato e formaggio contro stress e rabbia

19 Set 2011 Cioccolato e formaggio contro lo stress e rabbia. Ecco un'altra buona notizia per i golosi: questi due alimenti inseriti regolarmente nell'alimentazione, aiuterebbero nel controllo della rabbia e dello stress.

Sindrome di Rett: trattamento e riabilitazione

19 Set 2011 La sindrome di Rett deriva dal nome dallo studioso austriaco che la esaminò nel 1966. Questa malattia colpisce in misura maggiore il sesso femminile ed è congenita ma non si manifesta immediatamente, tanto che dopo la nascita la bambina non sembra soffrire di alcun disturbo.

Sindrome di Grimilde in agguato dopo l’estate

16 Set 2011 La Sindrome di Grimilde è sempre in agguato dopo l'estate. A causa degli stravizi vacanzieri è possibile avere messo su qualche chilo di troppo appesantendo un po' la linea e questa condizione va in qualche modo a minare la psicologia femminile.

Al rientro dalle vacanze il nostro quoziente intellettivo è più basso

07 Set 2011 Il rientro dalle vacanze coincide spesso con un’ondata di stress, depressione e malattie, tutte di derivazione psicologica; negli ultimi tempi, tra l’altro, la situazione è peggiorata e chi rientra dalle vacanze vede l’ufficio come un luogo da evitare.

Tecniche di autoipnosi per dimagrire

05 Set 2011 Sapete che esistono tecniche di autoipnosi per dimagrire? Occorre però diffidare dei millantatori e saper distinguere tra il vero e i luoghi comuni. Sul mondo dell’ipnosi si è creato infatti un grande spettacolo mediatico che però comporta dei fraintendimenti sulla serietà di questa tecnica.

Yoga della risata: esercizi e applicazioni

01 Set 2011 Lo Yoga della risata è una pratica indiana che attiva la risata autoindotta. Ci sono esercizi e applicazioni di questa disciplina che aiuta la psicologia dell'individuo favorendo il benessere e combattendo stress e ansia.

Insonnia: cause e soluzioni

24 Ago 2011 L'insonnia è un disturbo davvero fastidioso e molte volte penalizzante per la vita dell'individuo.

Stress da vacanza: ecco di cosa abbiamo nostalgia noi donne quando siamo in ferie

01 Ago 2011 Siete in vacanza: finalmente sono arrivate le tanto attese ferie ma cosa vi impedisce di essere pienamente felici? Si chiama stress da vacanza: ma a cosa è dovuto? L’uomo (e la donna nello specifico ancora peggio) è un essere tendenzialmente insoddisfatto: vuole sempre quello che non ha.

Stress da rientro al lavoro dopo le vacanze: come combatterlo

29 Lug 2011 Purtroppo le vacanze prima o poi terminano per tutti e per chi le ha finite rientrare al lavoro può diventare un vero incubo, tanto da compromettere il normale stato fisico di salute.

Fumo passivo dannoso anche per l’udito

21 Lug 2011 Il fumo passivo causa il cancro, ma anche una serie di altri danni alla salute tra i quali seri disturbi all'udito dei più giovani, poiché riduce il flusso sanguigno all'interno dell'orecchio.

La pazienza è la virtù dei forti, ma dura solo 2 minuti

20 Lug 2011 Quante volte avete sentito l'espressione la pazienza è la virtù dei forti? Tante volte, scommetto! Ebbene, la pazienza sarà anche la virtù dei forti, ma dura solo due minuti.

Essere ottimisti aiuta a prendere le decisioni

19 Lug 2011 Essere ottimisti aiuta ad affrontare meglio la vita. Non solo. Pare che essere ottimisti aiuti anche a prendere le decisioni. Lo sostiene uno studio americano pubblicato sul Journal of Consumer Research.

Donne felici: sono quelle che non lavorano e non hanno figli

18 Lug 2011 Come possono essere le donne felici? Ovviamente il titolo è provocatorio ma è proprio vero che l’emancipazione femminile e diventare mamma sono le cose che più ci rendono felici? Uno studio sembra smentire questa certezza. Andiamo con ordine.

Combattere l’ansia e lo stress con gli Omega 3

15 Lug 2011 Combattere l'ansia e lo stress attraverso rimedi naturali è un traguardo molto ambito, anche perché la medicina tradizionale sembra essere ancora piuttosto lontana da questo obiettivo.

Paura di volare: rimedi per superarla

13 Lug 2011 Tempo di vacanza, i paradisi esotici sono lì che ci aspettano, ma la paura di volare ci paralizza. Tranquilli, non siete i soli. Secondo un sondaggio promosso dall'Associazione Europea Disturbi da Attacchi di Panico (Eurodap) la paura di volare è un problema che affligge 6 italiani su 10.

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